第几天了\(‵▽′)>:931
早餐:麦当劳猪肉满福堡加蛋 *1/份 =400
中杯冰奶茶 *1/杯 =150
午餐:鲁鸡腿 *1/份 =700
炒空心菜 *1/份 =150
紫米饭 *1/碗 =150
晚餐:韭菜水饺十颗 *1/份 =600
玉米蛋花汤 *1/份 =250
运动:慢跑 1小时
喝水量:1000-1500 CC
今天的心情：
吃太多，要努力运动。