第几天了\(‵▽′)>:Day612 2014/10/22
60.6kg/24.7%/0610
07:50 starbucks 大杯本日咖啡+100cc零脂牛奶
全麦面包1块,水煮鸡胸肉&水煮红萝卜
11:00 香蕉1根
12:20 自助餐
山东馒头2/3个,卤豆腐,蒜泥白肉,炒白菜,凉拌绿花椰
奇异果1颗
15:30 橘子1颗
16:30 Donq面包1块
小苹果1颗
19:50 茶叶蛋1个,无糖豆浆1盒,各式蔬菜1盒
22:00 中式喜饼1块,坚果15g
运动:no
喝水量:3000cc
今天的心情:
不停的修改行程
然后就...熬夜了orz