第几天了\(‵▽′)>:119
体重:75.5Kg
早餐:无糖豆浆500cc=200
午餐:日式鸡排便当(巴掌大无骨炸鸡排+苦瓜+海带+胡萝卜+金针菇+白饭)=1265
晚餐:聚餐=我猜有1200吧...跟便当差不多
运动:仰卧起坐100下+健身操30分钟
喝水量:2000cc左右
今天的心情:
今天聚餐很开心，虽然吃的不少，
明天看来要吃少一点和多运动了!