圣人不病，以其病病。夫唯病病，是以不病。（《道德经‧第七
十一章》）
为之于未有，治之于未乱。（《道德经‧第六十四章》）
自我提升的第一步是要诚实面对自己的病痛。人很容易有盲点，
到了一定年纪，工作和生活逐渐步上轨道，熟练了以后一切事情都有
固定的处理方式，似乎也还可以应付过去，虽然轻松省力，但原本思
想、行为、性格上的弱点还是一直存在，只是久了习惯成自然，视而
不见罢了。平常还没感觉，一旦遭遇突发状况，这些弱点就会暴露出
来，被巨大的压力击倒，比如到了考试前一天才临时抱佛脚唸书的学
生。
所以我们不应该抱持得过且过的态度，要加强自我觉察、反省的
能力，凡事早作准备，如同老子说的：最有智慧的人不会让自己陷入
严重的困境（圣人不病），因为他们有病识感（以其病病，认真面对
自己的弱点），正因为他们在小问题尚未恶化成大灾难以前就着手处
理（为之于未有，治之于未乱），才能够以最少的成本解决问题，这
是老子“无为而治”的大智慧。