我们学佛的人，要是有嗔念，你不要发作，
也不要挂在你脸上，再把烦恼布施给别人。
你要把烦恼收到心里，给人家欢喜；
再大的苦痛，你自己忍受，化解。
一回、两回、三回、五回，
你自己的烦恼就渐渐轻了，
你所给人家的都是愉快，
别人所给你的也是愉快，
这就加速消除你的业障。这就叫修行。
——感恩梦参老和尚的开示
https://i.imgur.com/IG70uzD.jpg