因为精神不甚正常(我有思觉失调症 有服药)
常常在生活细节中 累积了很多怒气
我过去是一直当作没看到 打混过去
但我还是不断遭受内心怒气的袭击
想问问 佛教要念什么咒语或持什么经
可以消怒气?
感恩

可以讲出来或发表在网络上，这情绪发泄出来比较好，但你应该知道你自己主观的看法跟网友们的想法是差很多的。如果是佛经的话，我第一个想到的是心经。

念佛和听讲经,认识自己为什么会产生怒气,对症下药若多嗔恚，常念恭敬观世音菩萨，便得离嗔。印光大师说,一切嗔恚怒气都从傲慢生起

金刚经有助消除烦恼，没有烦恼就不会生气了

医学上都讲明找不到思觉失调症的具体病因了，药可以吃，但不要抱太大期待。没得过精神疾病的人不太容易体会这样的无助。一般都是修慈心化解嗔恨，可以去看看南传的慈经

南无不动如来(东方阿閦佛) 愿意请估狗一下 阿弥陀佛