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正念一日禅
【自然就会抗癌】的作者大卫。赛文。薛瑞柏在书中提到我们都能透过学习来培养自己内
在的力量，...任何人都可以掌控自己的身心功能，只要集中思绪、专注呼吸，就能实现
。不管是癌症病友、家属或是健康的人，透过聚焦的学习，都能使身心灵获得良好的平衡
。
而佛陀原始正法中心MBSC，MBSC创办人大越法师，就是透过内观的方法，心若具足正念，
了知实相，心会变成熟。无论遭遇什么，好的坏的、可喜的不可喜的，你的心将会保持沉
稳、宁静与安详。
诚挚地邀请各位于7/16（日）、8/20（日）、9/30（六）、10/15（日）、11/29（三）、
12/17（日），莅临台北喜悦健康诊所(台北市龙江路152号B1)，一起与大越法师学习一日
禅。
08:00-09:00 佛法开示
09:00-10:00 行禅
10:00-11:00 坐禅
11:00-12:20 午斋休憩
12:30-13:00 行禅
14:00-15:00 行襌
15:00-16:00 坐禅
16:00-17:00 小参 Q&A
费用:活动免费(含午斋)，随喜供养法师僧团推动弘扬内观智慧禅法。
欢迎致电02-2504-0089报名一日禅活动。