三聚净戒是：
一、律仪戒：断一切的恶业（包括十恶业），最主要断爱我执；
二、摄善法戒：行一切善法，尤其是大乘菩萨的教诫；
三、饶益有情戒：度一切众生，菩萨地的戒品讲到，缘十一种（
饶益有情戒十一条）利益有情事。无论任何时刻，任何地方
，只要众生需要帮助，不经思考马上救护。小地方如：扶起
快摔跤的人，或救起掉在水池中的小虫等。长远大目标是为
利有情愿成佛。
过去一切佛都是依此三种戒体，圆满功德、成就佛果位的。现在
佛也是依此三种戒体行持，快达成果位。未来佛也必须经此唯一
的道路成佛。这是一切众生成佛之道，为了一切有情，我必须走
上这条大道，遵守三聚净戒。
～达赖喇嘛尊者

随喜