我们天生就有慈悲的潜能，这对人类永续存在具有不
可或缺的重要性。虽然恐惧和憎恨等情绪也同样重要，但
人类复杂的心很容易被虚假的自信所动摇，内心很快就会
注入憎恨的情绪。我们很容易轻忽正面情绪的价值，漠视
对他人应有的尊敬及自己应尽的本分，不想去分担别人的
问题。就凭借这股虚假的独立感，我们觉得一点也不需要
别人的存在与帮助。这种自我膨胀的感觉将带走内在的平
静和快乐，让我们以负面的方式影响身边的人。
～摘自《智慧阶梯：通往幸福的密道》

阿弥陀佛