※ 引述《liveforhappy (水户洋平)》之铭言：
: ※ [本文转录自 Buddhism 看板 #1P_anxfV ]
: 作者: liveforhappy (水户洋平) 看板: Buddhism
: 标题: [请益] 佛法有办法帮助已受工作压力所苦的人吗
: 时间: Sun Nov 5 07:25:45 2017
: 佛法有办法帮助受工作压力所苦的人吗
可以。但是要做大改变。这些改变要有（因为了悟正见而产生的）决心
: 如果以所谓"正念"来看
正念要配合正见。
: 除非之前平常就有花很多时间练习
: 否则很难应用在需要大量且立即思考的场合中
: 修习禅定(奢摩他) 不管是各种业处所缘也是
: 除非之前已经花了大量的练习培育出定力
: 否则面对高压的当下根本没办法应用
: 唸佛唸经等等似乎也是如此
唸佛念经本来就不是佛陀教导的离苦的核心。
佛法修行核心是四念处。
佛经出处去对照hvariables的相关文章即知。
版上好几位版友原先唸佛修行，但后来改为禅修作为修行方法。
: 没有先用之前有空的时间培养
: 等到了庞大工作压力已经降临的时候似乎也难以派上用场
: 所以说
: 佛法对于"已经"深受工作压力所苦的人来说
: 是不是能帮助的着力点有限?
: 除非先离开那种环境
: 找到一段长时间来培养 不管禅修 正念 唸佛等等
: 问题是现实层面考量 如果无法离开那种环境
: 就完全没办法了?
我用我初阶禅修的心得野人献曝讲给你听。你参考就好，因为下述的出家决心当然不容易
做到。
在禅修的过程，让你或多或少发觉六尘是不固定的。进而、乐受也是暂时的；
暂时的乐受消失后，你同样会苦。
换言之，你自己想看看工作中的忧烦闷苦的“外相”是否也应当让你的“心”也跟着
连动？这是你可以思考的。
工作多做不完、被主管骂、被同事排挤....等等，从世间眼光来看，
不可讳言让员工很苦；但佛陀说了这是世间的本质。世间本来就是苦。有什么好意外？
换了工作也离不开苦：就不会被新主管刁？不会被新同事欺负？话难说得很。
而且下辈子轮回到六道中任何一道，本质上也是苦。
（所以通常的解脱会连动的是出离心