Kelly Chow 老师 线上瑜珈课程来喽～
欢迎加入练习～
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联络方式请加老师Line ID: 0936655711
详细课程资讯 请点底下连结
https://www.swara-yoga.net/%E7%B7%9A%E4%B8%8A%E5%9C%98%E7%B7%B4
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Kelly老师是之前Pure yoga的资深老师，擅长课程从动态的flow到静态呼吸、阴瑜珈。不
管是初学者或是资深练习者，都可以找到适合自己的课程。
私心推荐老师的阴阳瑜珈，先从哈达暖身后再搭配和缓的阴瑜珈放松，90分钟的课程刚刚
好，很棒！周三晚上为自己安排一场阴影瑜珈，不仅忘却上班三天的劳累，上完课不疾不
徐洗个好澡钻进被窝，感觉又（勉强）有动力继续工作两天了～
老师的Ashtanga 入门也很棒，特别适合想踏入Ashtanga 又心怕怕的朋友。想当初还在sp
ace时，老师的口令课可是每周固定行程之一呢～
最后，老师的线上课程选择多元，预付5堂还送一堂。重点是，课程可以任你选！今天想
操一点就选flow, 想休息一下就来个呼吸与哈达或阴阳瑜珈。想上什么课？it’s up to
you.
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Swara Yoga
瑜珈让我们发现自己独特的生命乐章
Vinyasa Flow Yoga
Hatha Yoga
Yin Yang Yoga
Ashtanga Basic
Hatha/ Pranayama
上课方式：
Zoom App
收费方式：
可“自由任选时段”报名参加