平常都有早睡 有运动
可是照样会熊熊睡过头 囧
手机放在柜子上 要起床才拿得到...
身体却学会自己起来按掉闹钟 每五分钟起来一次 持续一到二小时 OTZ
虽然不是没有意识 但模模糊糊中很难集中精神对抗睡虫
我怎么觉得自己愈早起 赖床技术就愈高竿 囧囧囧
请问还有什么好方法吗??
(我不是用智慧型手机 不然之前那个拍照起床APP真想下载来用!!)
目前打算换个手机铃声...
不知道有没有用 QQ