楼主:
aggaci (可找我下棋..)
2016-07-24 23:34:18※ 引述《dniu96 (dniu)》之铭言：
: 本人从小就是吃不胖163/42 体脂肪也不高16 所以胸部很小
: 身边朋友都是胖的居多 所以就会成为攻击对象......
: 被他们一直说真的会变得很没自信 求安慰～要怎么喜欢自己的身材啊
我以前185/67，经过健身后到186/85
身材好看很多，不是肥的那种胖，是有肌肉线条。
当然健身是必须要花钱的，要吃多，健身房会费，补品
虽说健身后身材好一点，穿衣服变好看
但是重点是我觉得自己养成固定运动的习惯，变健康很多