健康网》情人节爱意浓 医授5行动护“小弟弟”健康
2024/02/14 20:55
刘力仁／核稿编辑
〔健康频道／综合报导〕今（14）日是大年初五，刚好碰上西洋情人节，走在大街上都能
感受到满满的恋爱氛围。长慎医院泌尿科医师邵郁铧在脸书专页“裤子里的大象不想睡
泌尿外科邵郁铧医师”发文提醒，在这幸福节日中，男性朋友别忘记做到5项护“蛋”行
动：控制血糖、多运动、不抽菸、锻炼勃起并确实清洁下体，守护自己的“小弟弟”。
控制血糖：情人节大餐很容易摄取过多高糖食物，尤其针对患有糖尿病的人来说，更是要
定期检测自己的血糖。
清洁确实：身体清洁更是守护小弟弟的基本功，除了保持清爽卫生之外，也可降低伴侣在
爱爱过程中，因细菌滋生而导致的发炎不舒服。
锻炼勃起：如果当天伴侣不在你身边，也千万别懒惰，记得还是要起来动一动，提升血液
循环，这样对于维护小弟弟也有不可忽视的作用。
多运动：情人节和女友出门，别只顾著坐在男友等候区，也要记得多运动，陪另一半去不
同地方“压马路”，逛街散步也可以算是当天很棒的运动行程。
不要抽菸：记得少抽菸，戒菸可以改善血液循环，对于阴茎的性能力来说，也是好消息。
邵郁铧提醒，情人节到了，别忘了爱护自己的小弟弟，它才能够陪伴你更久的时间。如果
生殖器有出现任何不舒服的状况，请及早寻求专业医疗建议，千万别拖延，才能确保自己
能得到适切的治疗与照护。
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