原本就会吃玛卡跟鱼油
觉得对于体力恢复很有帮助
一开始是从好市多跟IHERB购入
其实CP值很高
这阵子被武倍的广告打到
https://i.imgur.com/cJhw1D6.jpg
一次吃2~4颗
https://i.imgur.com/2ZokuVH.jpg
整体来说有一个类似中药的味道，但吃进去没有传统鱼油那种臭味
只要吃一次就可以补充鱼油跟玛卡
研究了一下，感觉是武倍对策的鱼油加强版
抱着好奇的心态购入
有发现比单吃玛卡跟鱼油不一样的部分
原先玛卡跟鱼油的效果
算是白天上班精神比较足
晚上运动也可以有一定的训练品质
如果有吃没吃的差异
大概就是每天课表最后一个动作会很喘很累
后来改吃武倍鱼油之后，体力跟有吃玛卡+鱼油差不多
但吃了之后隔天会更有精神的感觉
不知道是不是鱼油浓度比较高的缘故?
我看鱼油都有强调好坏来自于omega-3
武倍鱼油也有，看来是有发挥效果
性事的话我个人觉得会比较有意愿些
想想之前大概是毕业后三年可以每天
之后经历过社会的摧残后就渐渐离我而去…
目前又大概是一周四天会有
虽然早上的硬度有提升
另一半说有时候要太凶她会太累…这算是目前遇到的缺点
以上~分享给大家