健康网》心悸好困扰 中医教撇步助改善
2023/03/26 19:49
〔健康频道／综合报导〕一位年轻女性到门诊就医，主诉是走路不到几分钟就开始心跳加
速，虽然可以忍耐但是总是觉得很不舒服，症状持续快2年，陆续去心脏科检查，但没有
发现心脏相关的疾病，中医师指出，这种症状称之为“心悸”，需做好饮食控制与稳定作
息外，也能够透过穴位按摩缓解症状。
中医师叶姿君在脸书粉专“雅丰唯心中医诊所”发文表示，心悸有气阴两虚、心气虚、血
虚、心肾阴虚、脾肾阳虚这些证型。作息不规律，常失眠熬夜、心理产生焦虑恐慌、药物
影响（抗忧郁药疾病因素）、疾病因素（心脏病或心律不整）为常见的心悸四大造成原因
。
叶姿君指出，穴位按摩能有效缓解症状，例如：内关穴、膻中穴，但最重要的是稳定作息
以及饮食控制，身体需要充足的休息去进行体内修复与能量补充，少喝咖啡少吃寒凉水果
，以免损害身体阳气，造成病情加重！
https://health.ltn.com.tw/article/breakingnews/4252010