油品方面就有点不知道怎么挑选，我记得我们家以前是用调合油
结果食安问题导致我不敢乱买，就因为那一次让我知道选油的重要性
我知道就算是油炸食品，家里用好油去炸也不会那么不健康的
想问问该选怎样的油会比较健康呢?