前阵子摄护腺有一些肿大，
可能是自己前阵子太纵欲(每天都会发射好几发)
但自己又是属于欲望比较大的人，
所以买了好几款摄护腺保健品来做使用
一开始是吃最常看到的摄守座，
吃一个多月，感觉小便有比较顺，但尿尿还是有点憋憋紧紧的感觉
后来换吃摄守座两个月，有进一步改善，
功效感比较好，晚上夜尿情况少了一点
之后去药局要再买的时候，药师推荐武倍十摄，
说这款是新出的，效果更好，
吃了之后果然更有感，小便断断续续的情况直接改善，
感觉功效更强了，排尿也更顺畅一点，
虽然自己日常生活还是很纵欲，但的确给了很大的帮助
三款要排名的话，武倍十摄第一再来是摄守座，最后是好摄定
最近除了保健品外，可能会搭配食物、运动锻炼
如果有进一步改善再上来跟大家分享