家中一位长辈近期常半夜胀气
唯一的解决方式是晚餐提早到5点吃，吃完就不再进食
可是这样又很容易让他睡前饿到受不了低血糖..
原来他是靠吃胃散来缓解，后来也有看医生
医生是建议的确能靠少量多餐与挑选食物减少这样的情况
但建议他不要饿过头，适时还是吃点小东西
除了依照处方签用药外，日常饮食调整外，还可以补充一些益生菌来保健
早前买过一些益生菌，他愿意吃可是都说在他身上效果就不明显
（我是有效的，但是在排便的部分..）
这次我是找医之方出的乐龄益生菌
就有点好奇会不会针对老人胀气这点，买专用的会比较好？
有人家中长辈吃过吗？