食谱／沙茶鱿鱼 烫鱿鱼配上沙茶酱，不输给五味酱！
2022-01-22 阿纮ㄟ灶咖
简单的烫鱿鱼配上浓厚的沙茶酱，那爽脆口感，也不输给五味酱。
这边勾芡比较重，如果想拌饭的话，太白粉可少放点：P
全图文请看: https://udn.com/umedia/story/12919/6048283
google: 鱿鱼好处
鱿鱼的功效：1.鱿鱼富含钙、磷、铁元素，利于骨骼发育和造血，能有效治疗贫血；2.鱿
鱼除富含蛋白质和人体所需的氨基酸外，鱿鱼还含有大量的牛黄酸，可抑制血液中的胆固
醇含量，缓解疲劳，恢复视力，改善肝脏功能；3.其所含多肽和硒有抗病毒、抗射线作用
。 鱿鱼有滋阴养胃、补虚润肤的功能。