开始工作后就有吃保健食品的习惯
我一般是补充综合维他命比较多
吃过几款也是大家比较常讨论的
简单分享给大家
纽崔莱DOUBLE X蔬果综合营养片
https://i.imgur.com/XNxdRrB.jpg
看同事丢一盒在公司感觉很方便也请他帮忙带给我
就是配好的每次三颗每天两次，不用瓶瓶罐罐
这盒主要有植物蔬果精华
有洋葱、姜黄跟迷迭香萃取物
都是帮助抗氧化的神队友～营养也蛮均衡全面的
我自己吃起来觉得体力改善不错！
加上搭配运动正常饮食～整个人精神气色都蛮好的
颗粒大小/味道：颗粒偏小好吞，有一点蔬菜味
有感效果：精神体力有感变好
回购意愿：目前食用中，会再回购
善存 女性综合维他命
https://i.imgur.com/w3JhlLJ.jpg
这罐是板上也有蛮多人讨论入手来试试看
一天只需要吃1颗
主打有增量的钙 B1跟C可以让补足营养让气色变好
我吃起来普普，感觉比较像是吃心安的
没有特别觉得精神或是气色更好
有时候饭前吃胃会不太舒服，而且味道比较重一点
颗粒大小/味道：长条型有厚度，药味比较重
有感效果：改善较无感，有时候吃完会胃痛
回购意愿：不会
莱萃美 综合维生素矿物质加叶黄素锭
https://i.imgur.com/XH61Ehd.jpg
这罐是逛好市多的时候抓的
主要含8种复合维生素B、10种矿物质跟叶黄素
用来帮助滋补强身，增强体力
我刚开始吃觉得效果还不错，比较不觉得累
但是再回购之后就觉得有停滞下来
而且味道是三款里面最重的，觉得无感真的就不想吃了
颗粒大小/味道：颗粒最大不太好吞，有像塑胶的味道
有感效果：体力有变好，不过效果会停滞
回购意愿：有回购一次但之后不会