想说爸妈年纪也大了，
平常外食居多感觉吃得也不是太健康，
就想说买些保健食品给他们吃，
但不知道哪些是比较适合的，
或是说长辈会比较需要的，
目前是想到综合维他命 鱼油 葡萄糖胺之类的，
像dhc这种好吗？