苦瓜对糖尿病有帮助
所以 偶尔会吃苦瓜
食材: 苦瓜(降血糖) 羊肉片(补血、补铁)
调味料: 沙茶 蒜 酱油
(以上材料 我直接炒 没有醃过)
其他可参考的食谱: 羊肉炒苦瓜
https://www.facebook.com/watch/?v=252614562070990