大家会特意注重保养膝盖吗?
因为爷爷有严重的退化性关节炎
走路都非常吃力需要杵著拐杖一步一步挪动
有一次跟着爷要去巷口买个东西
结果可能因为膝盖痛或无力跌了一跤
吓得我八点档一样大叫
邻居叔叔伯伯阿姨瞬间涌出来关心
(住乡下最温馨的所在真的就是守望相助..跑题了
记得后来爷当时真的摔得不轻还搭救护车去医院
总之这件事就这么给我留下童年阴影…作恶梦那种
于是现在长大我特别关注老爸老妈的膝盖保养!!
都会叮咛他们上下楼梯紧握扶手慢慢走
也叫他们多多运动，训练大腿肌肉
都对膝盖比较好，他们自己也是会吃一些软骨素和胶原蛋白粉顾膝盖
他们目前也很少有膝盖痛的问题!真的是有保养有差