目前娘娘早上会起驾到附近公园快走几圈
也戒掉早上下午必须要的咖啡
失眠问题有稍稍改善
但盗汗的问题似乎还是存在
想问问各位有咪有啥好的改善建议或有用的保健食品推荐>_<