不懂自己为何会有肾脏病？医师传授预防肾脏病9招
2020-05-05 10:30KingNet 国家网络医药 导/黄慧玫 咨询专家/台北市立联合医院中兴院
区肾脏内科主任 张朝富
台湾透析发生率及盛行率高居世界第一、二名，目前国内需要长期透析病人数已经超过
85,000人。其中，老年化社会及糖尿病患者增加，为洗肾患者快速提升最重要的原因。
台湾肾脏病人口占11.9%，其中较为严重者(3~5期)，也占总人口达7.1%。以全国2,300万
人来计算，表示有超过160万人有严重肾脏病，而这些人都是未来潜在洗肾候选人。
台北市立联合医院中兴院区肾脏内科主任张朝富指出，换句话说，每14人就有1人有严重
肾脏病。而大家真的了解自己的肾脏功能好坏吗？其实，许多患者第一次来肾脏科门诊，
都一脸茫然，不懂自己为何会有肾脏病？
张朝富表示，早期发现肾脏病并不难，只要抽血、验尿，必要时加上超音波检查，很快就
可以得知。但是很多人往往轻忽自身的健康状态，忙得没有时间检查，不舒服时都会先忍
耐，等到有大问题才来就医。
他提醒，肾脏病会出现：泡、水、高、贫、倦。即是尿尿有泡泡持续不散、双脚水肿压下
去会凹陷、血压升高、贫血，以及容易疲倦，如果有这些情形要记得赶快就医检查尿液及
抽血。
此外，平时也应注意保健肾脏，张朝富提点，除了维持定期健康检查习惯，并应养成健康
生活型态，每天规律运动、维持适当体重、饮食少油少盐少加工、避免大鱼大肉、适度饮
水不憋尿、不吃来路不明的药物、少服用止痛药，以及用中药前务必询问专科医师。
张朝富呼吁，如果患有肾脏病，一定要定期至肾脏专科追踪，千万不要有逃避心理。常有
患者说，吃药好像都没有感觉，而擅自停药，而导致肾脏功能快速衰退，提早进入洗肾人
生，得不偿失。
肾脏病是一种肾脏老化的现象，只要经由门诊个案管理师进行饮食指导，维持健康生活型
态，再加上药物治疗，是可以减慢肾脏老化现象，将洗肾时程往后延缓，甚至完全不进入
洗肾治疗。
张朝富说，肾脏科门诊中也有不少配合良好的患者，虽已经是第5期慢性肾脏病，仍可维
持数年以上还不需要接受洗肾。唯有密切配合卫教个案管理师指导以及医师指示，不放弃
努力，就可延缓肾脏老化。
https://health.udn.com/health/story/5975/4540131