[疑问] 有什么方式可以缓解紧张情绪?

楼主: christensen (dance of Night)   2020-03-18 19:46:44
我姑姑是个很容易紧张的退休家庭主妇,常常因为我姑丈比较急躁的个性
情绪就像坐上云霄飞车一样…
像上次他们跟亲戚约聚餐,离约定的时间还有一段时间,但我姑丈就会开始不断催促…
露出很急的神情逼迫我姑姑快点弄一弄
或许是因为长期的影响她最近变成只要一点点小事情,心理就会很怕、很不安
甚至觉得压力很大!!晚上还睡不太好…
已经跟我姑丈讲过千万遍了,他自己都没自觉!!
我觉得在这样下去不行!!
想说有没有什么方法可以缓解我姑姑的情绪
目前已经给她穴道按摩试试看了QQ

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com