※ [本文转录自 elderly 看板 #1UMsCngQ ]
照顾病母20多年 吴若权：我的字典没有孝顺而是爱
2020-02-29 00:24联合报 文╱邓桂芬
作家吴若权在企管顾问、心理咨商师、咖啡烘焙师之外，最近又多了一个身分─单身临终
助念团成员。
助念团成员不多，就6个人，彼此承诺互相应援长辈和自己的生死大事。人过中年，看过
生命中太多不可控的事，57岁的吴若权也开始预备老后人生。
“人不可能不怕老，学会接纳怕老的自己，就能对生命更加安心自在”，如何迎接65岁的
老后生活？吴若权说，兼顾财务、健康与人际关系，才能无后顾之忧。
吴若权为了照顾中风母亲，34岁淡出工作舞台。长达20多年的照顾期间，母亲罹癌、父亲
猝逝，虽然母亲病情稳定控制，仍让他对人生无常有更深的体悟，并从中学习以爱相伴与
敬畏生死。
让爱内化 就能顺应父母
何谓以爱相伴？吴若权说，华人认为孝顺是报恩也是还债，甚至囿于“孝顺”字眼，认为
应顺从父母心意，有时反而让孝顺成了负担。一名瑞士作家曾指出，还债或报恩都有数字
，“还完债、报完恩之后呢？”对父母应回到最简单的原始点：爱。
吴若权认同这个观点，“我的字典中没‘孝顺’这词，而是‘爱’。”
他举例，跟母亲去加拿大旅行，替母亲买了件高档大衣，回台后母亲舍不得穿，为此他再
去选购便宜的外套，掏钱时，母亲发觉又要花钱，决定穿上原本的大衣就好。
吴若权并未因为母亲的反复而不开心，“有些子女遇到这种情况可能就会发脾气”。他认
为，父母辈多半节俭，基于简单的爱，把爱内化就能自然顺着父母个性，以理性和尊重角
度沟通，让亲子双方喜悦接受。
吴若权也回忆，母亲中风之初，他和父亲是主要的照顾者。他自认在照顾工作上出力最多
，但当一向健朗的父亲突然病倒，住院4个月后就过世，他才意识到80多岁的父亲，照顾
伴侣的负荷不比他少。
看淡生死 揪友临终助念
面临父亲的生死大事之后，吴若权突然领悟：人的一生追求荣华富贵、功成名就，但生命
结束后的身心安顿，才是人生真正的幸福。因此他放下执念，敬畏生死，并从中学习灵性
课题。
过程中，吴若权找了5名亲近好友组“临终助念团”，谁家长辈逝世，就到对方家中诵经
，因为他发现助念能让亡者安心离开肉躯、回归平静。
巧的是6人都单身，于是也将彼此的临终助念互相托付，也因这样的信赖感，让他们更珍
惜可以相聚的时间，比起朋友更像一家人。
另一方面，吴若权也开始预备老后人生。“照顾父母就像在照顾未来的自己。”他说，他
时刻反思，跨越65岁法定老年门槛后，一定要比父母辈更有活力。财务和健康没有后顾之
忧，生活起居自由无碍，不被人际情感羁绊。
迎接熟龄 接纳怕老的自己
吴若权坦言，他因照顾而脱离工作，但从不后悔，反而因为找回初心觉得幸运。然而，财
务规画一定要做。
他认为，中年后的工作目的不应只为赚钱，而是为了兴趣，学有意义的事能让自己更开心
。他在照顾母亲期间，跑去考了1张心理咨商师证照、7张咖啡师证照，还因此出版《疗心
咖啡馆》这本书。
他强调，“齿摇发秃”每人都怕，没有人能够预定自己的老后。但若接纳“怕老”的事实
，就能拿出勇气“进位”，帮助生命更安心自在，好好活下去。
看更多报导：《橘世代》
https://tinyurl.com/trl7ljz