Re: [讨论] 压力大不好睡有妙招吗

楼主: sony577 (双姓:《姓名权》平等!)   2019-08-03 04:45:56
※ 引述《jesuskobe (浪子)》之铭言:
: 大家好
: 小弟工作会有值班状况
: 值班时事24小时on call,常常半夜也是一通电话就要回公司忙到早上
: 我本人平常没有睡眠困扰
: 但在值班时会因为很恐慌到底会不会有电话铃声响
: 所以需要很久很久才能入眠
: 甚至连关电灯都会有极大的恐慌感,后来更不敢关全暗睡
: 虽然这份工作不会是长久的
: 但毕竟暂时还是要待在这里
: 所以想请问有什么妙招可以帮助好一点入眠吗?
: 拜托各位教一下了
: 感谢
可吃青蛙(牛蛙)
常吃青蛙肉有什么好处?青蛙的营养价值
http://www.ifuun.com/a2016624177763/
精力不足,肝硬化腹水和神经衰弱者尤宜
牛蛙 传统菜市场的鱼贩 有卖!!!
我都煮三杯牛蛙来吃!

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