我爸因为忧郁症又复发 白天焦躁忧郁 晚上一到就换个人格似的
现在的问题点是只要晚上10:30分一到 就一定要找东西吃
没吃东西会痛苦 好像饿很久似的一定得吃东西 有时还会偷藏食物在偷吃
那现在就是说 与其限制他别吃消夜 倒不如找个专门晚上吃
又不会对胃肠造成太大的负担的食物 那有推荐的食物吗??