前几天刚过完生日
深深感觉到年纪大了
每天长时间盯着电脑
眼睛都很不舒服
想买叶黄素的保健食品来吃
跑了屈臣氏和康是美这些药妆店
还有在板上查了一下
发现叶黄素也太多种了吧...==
目前看到有分成两大类:单方和复方
而且复方的还有分有没有认证
看有些有认证的叶黄素含量比没认证的少...
搞的我好乱啊~~
不知道这对于每天盯着萤幕超过8小时的人
哪种比较适合?
另外有推荐的品牌吗?