又在办公室焦虑到无法专心了
不焦虑的时候沮丧
不沮丧的时候焦躁
什么药都没用，也有试着运动
买了电疗机 却都还是一样
到底该怎么办
心中一直渴望想找个可以back me up的人或物
面对焦虑忧郁时却连手上的事情都无法照顾
到底该怎么办

我也是希望你能平稳下来