大概一个礼拜没有喝茶叶或咖啡了，而这个礼拜以来，无时无刻觉得腰酸痛。很困扰尤其星期二可能要去新竹出差。我就想我在生病要怎么出远门，午睡起来后，想说睡得不错，去五十岚买个中杯奶茶喝，喝完后，当然很亢奋，毕竟停了一段时间了。
也突然发觉腰不酸痛了，之后还去走路了近两公里。 在发文前还煞有其事的菇狗了一下，结果都是头痛，还没腰痛的，我想我这个新发现可以上医学期刊了，XDDDDDDD

偶尔喝一下自己喜欢的东西很疗愈啊我怎么觉得好像一段时间没看到你的文了，还好吧你

痛一整个礼拜，要不要去看一下？

本草纲目记载：奶茶治腰痛（误）。

二楼大我最近有上啊，反而二月到四月几乎没点进p板l大d大，我现在怀疑我利福全减量的关系

我是久坐腹肌无力，所以腰痛如果是要练核心肌群。

久坐弄个瑜珈球当办公椅 顺便练习核心 腹肌会越做越有

我觉得放松游泳对腰痛有帮助