Re: [问题] 怀孕被长辈要求吃荤……

楼主: dois (做最棒的自己)   2021-06-16 01:02:43
多年前,我的情况是,我自己吃蛋奶素,夫家五辛素,当时婆婆一直想要改变我,要我吃
五辛,我当然是无法接受的。
我孕吐严重,有一次去婆家吃饭,刚走进去,闻到浓浓的葱蒜味,就马上去厕所吐了,之
后也没再被勉强。
如果您自己认为吃素会让小孩营养不良,想暂时改吃荤,或是坚持吃素小孩还是很健康,
想继续吃素......不管哪个选择,做自己想做的决定囉......
不过当时我产检诊所的营养师,说我抽血检查数字血红素比较低,得知我吃素,有提到吃
素需要补充铁质,所以当时除了孕维,还有补充钙、铁等等,后期补充DHA。小孩出生后2
666g,给您参考囉......
作者: a923675 (a923675)   2021-06-18 22:29:00
这是好方法XD我姐是蛋奶素食者,但孕期我姐只要吃到奶蛋一律孕吐,吐到她自己怕等于那小孩自己要吃纯素还帮我姐戒蛋奶而且小孩爸是纯素者

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