下面怎么一堆人叫原po吃蛋奶....
叫纯素者吃蛋奶
跟叫蛋奶素者吃肉
本质上没有什么区别
你各位身为吃蛋奶的素食者
肯定经常遇到被荤食者劝吃肉的情况
心里应该不太好受吧？
拜托蛋奶素者体谅纯素者的心情
不要再劝纯素者吃蛋奶了好吗？
作者:
phsz911 (OM)
2021-06-15 08:24:00结婚跟怀孕后，不是自己要不要吃素这么简单了，怎么吃对胎儿最好，演变到婆媳问题，还有之后的月子餐怎么补，跟小孩也要一起吃素吗？看回文吃纯素的也是不少，而要怎么吃全看原PO
我也觉得原po要吃什么自己会去斟酌求全，直接要人家妥协吃蛋奶那跟夫家其实没什么两样.....
作者: kodansha 2021-06-15 10:27:00
我外甥女胎里素 目前5岁了 比一般幼稚园的小朋友更不容易生病！
回到营养学吧...蛋白质转换成身体组织率：母乳(49%)、鸡蛋(48%)...乳清蛋白(17%)、豆类蛋白(16%)...肉类大概在30%上下，了解之后再看"心情"接受什么吧
楼上要不要先了解一下纯素者为何不吃奶蛋，然后你提的“蛋白质转换成身体组织率”，我没有在任何正规文献上查到这个字眼，可以麻烦你附个参考资料来源或至少正确的中英文名称吗？毕竟营养学是门科学，这样看起来就像道听涂说的资讯
作者:
amyyamada (amyyamada)
2021-06-18 13:42:00我不了解营养学，但我自己改吃纯素一年多，身体蛋白质比率反而比过往30几年吃肉奶蛋时还高，因此完全无法理解为何一直被恐吓不吃奶蛋会营养不够（摊手
作者:
AAaaron (....)
2021-06-20 08:58:00相反的,纯素食者也不要叫蛋奶素的人吃纯素