原文恕删
先讲前提我算是从小吃素 我太太认识我之后才慢慢吃素
光在交往时期我就被她家人洗脸洗到不要不要
当然也考虑到万一怀孕营养小孩子生长发育的问题
饮食是自己的选择 当然就得要自己扛起来
有人吃纯素一样很健康
有人不出素一样很不健康
能够做的就是尽量找营养师 医师讨论
可以用补充品的就尽量补充(纯素的话)
台安医院 慈济医院都是吃素的医院 内部的营养师跟医师都会比较有经验
建议可以去咨询
上网问网友跟掷筊没有两样啦