最近刚踏出舒适圈换了工作，生活节奏一下快很多，有可能是突然换环境的压力，导致最
近睡眠都变得很差，常常半夜会突然醒来，也不是做恶梦或想上厕所，就是醒来了...然
后又要重新花时间入睡，到早上起床就会很痛苦，有时候还会偏头痛一整天，上班整个无
法专心(现在是每天早上几乎都要吞一颗头痛药，不然真的头痛到无法专心)
有打算买个保健品来吃，问了一圈身边的人才发现大家几乎都有吃类似的睡眠产品 (大家
是上班压力多大，都大到晚上都睡不着XD )
统整了大家推荐的，除了一些夜酵素外，也蛮多人推芝麻明E，我有看过蛮多广告
最近新的也很洗脑，尤其是主角小妹妹 ，一直重复睡到了没
不过广告里面也多次提到它能达到所谓的“完全睡眠”，感觉这个名词有点神奇，也有点
怀疑..所谓的完全睡眠是什么?会睡很沉的意思吗?

问就是离职治百病

同感!! 我换工作后压力变超大，睡眠状态也开始变差QQ后来我开始吃芝麻明EX，即使有时候加班到很晚，也会比较容易放松入睡，原PO可以考虑试试看

有吃过夜酵素但没啥感觉，我也有想说要换芝麻明吃看看

他们说的完全睡眠好像不只是睡好，是能睡得深，睡醒也有睡饱的感觉(?)

我原本也是很常躺一两小时才入睡那种，吃芝麻明EX比较明显有改善，起来也不会那么累

芝麻明这么有效？ 要吃多久啊

我都开着asmr影片看到睡

家人有在吃蜂王乳+芝麻明E，我妈晚上一没睡好，隔天会整个头昏脑胀，开始吃之后就比较好睡，适合那些睡眠很浅的人

我也有被广告洗到，小妹妹一直说睡到了没是真的蛮可爱的啦

品牌要记得选一下，芝麻明e牌子很大买了也安心

才刚买体验组来吃吃看，体验组包装蛮纾压的耶 很享受那个撕下来的过程

芝麻素超多不知道怎么选，也想问看看有没有比较推的

真的懂你那种突然醒来的困扰，我之前也是半夜一直醒，早上起床超累...芝麻明E我也试过，但其实我比较推另一款威德睡前益生菌，吃了几天就发现晚上比较容易睡沉，最近还有特价，超划算可以趁机试试