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[闲聊] 失眠在做什么

楼主: calhoppy709 (万物皆空，随遇而)   2023-06-26 10:10:16
最近作息有点不正常，强迫自己最晚1点上床睡觉
可脑袋一直想事情怎么翻还是没办法睡最后还是拿起手机
想知道大家失眠的时候都在干嘛呢
作者: k214006 (夜深人静时)   2023-06-28 11:17:00
我都在练呼吸，练完会放松一点，虽然睡到中途一样会醒来
作者: zzzzzzzzzzzy (zz)   2023-07-10 01:13:00
https://youtu.be/x2chKKPfj9o
作者: JohnRoyer (Zero 日落)   2023-08-17 15:37:00
做一些不太需要动脑的事情，听音乐、看小说杂志之类的
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