噪热心理间接影响到生理
有可能工作压力突然变大
或是心中有想去的地方想去完成的事情
但可能在一个环结卡住了
便暂时搁著但就是还未去实践
冷静思绪朝那方向想一想应该就会改善了
※ 引述《ritatasi (Rita)》之铭言：
: 这几天睡觉一直有躁热的感觉
: 导致完全没睡好
: 半夜还会醒过来
: 但我做息也没有特别改变
: 为何会这样…

熬夜会让体质的问题加剧躁的人熬夜更躁，寒体质熬夜更寒