[闲聊] 我用精油调整睡眠品质 dualting PTT批踢踢实业坊

[闲聊] 我用精油调整睡眠品质

楼主: dualting (鳀畂) 2021-07-12 11:47:47

我在使用精油之前睡眠品质不好，容易睡睡醒醒浅眠状态居多，也不是夜尿就是容易在半
夜醒过来再睡着，早上起床就很累，假日都要一直睡.
后来使用精油涂涂抹抹跟卧室薰香后，容易快速入睡，慢慢的半夜醒过来的次数也变少，
早上起床精神也好很多.
这种感觉真的很不错，我很懒很笨，所以不想吃药或是冥想的方法来做，只要呼吸就可以
解决真的很适合我.
建议大家也可以透过最轻松的方式来体验看看

作者: ccufcc (皮卡波) 2021-07-12 18:06:00

请问你抹在哪？我怕弄脏床舖

作者: lin7425 (alice) 2021-07-13 14:01:00

请问有推荐的牌子吗，谢谢

作者: catlady (凯特蕾蒂) 2021-07-14 20:01:00

有芳疗版喔

作者: laxsfo (sky high) 2021-09-14 18:36:00

用CBD油滴舌下就不会有弄脏床的困扰了

作者: demiurge1 (psy) 2021-09-14 18:58:00

滴好油 https://www.facebook.com/ArieltheCopywriter

作者: WiserWilly (打你屁鼓手) 2021-10-17 00:39:00

你是男生女生？听说薰衣草跟洋甘菊可以助眠，但男女的疗效不太一样

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