[请益] 嗜睡问题 dotpen PTT批踢踢实业坊

[请益] 嗜睡问题

楼主: dotpen (doctor pen) 2016-08-22 16:40:43

我没有失眠，可是真的很容易想睡
这几天几乎都是十一点睡　睡到隔天八九点
醒来一两个小时，又觉得好累继续睡
断断续续"睡午觉"，每天平均三四次，虽然nap的长度都不长
大约都半小时到一小时之间
每天大概都睡了11~12小时
但是明明没做什么事，就很快就想睡了orz
这种问题有得治吗？不确定算不算睡眠障碍...
平常一个礼拜运动2~3次，饮食习惯良好(不菸不酒、不过油、不太咸)
目前是暑假，压力不太大，所以不知道问题何在
是不是也有可能是暑假太闲，所以精神差就一直想睡@@?

作者: yagamikako (胡安妮塔Wainita.L.H) 2016-08-23 14:15:00

羡慕。

作者: JefferyTseng (世界越快，心则乱) 2016-09-01 00:16:00

羡慕。

作者: bunreachable (Polly) 2016-09-08 11:00:00

羡慕

作者: MiGar (瞇嘎) 2016-09-13 23:04:00

去看医生吧嗜睡和失眠一样严重

作者: light0503 (H) 2016-10-11 19:23:00

看睡眠门诊吧！我也是嗜睡，已经吃药控制良好。

作者: lifeisalady (奈夫椅子尔雷迪) 2015-06-03 01:26:00

检查甲状腺是否功能低下

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