虽然没有失眠，但只要一睡着就会作梦，而且记得很清楚
经常早上醒来，可是脑子却完全没休息
充斥了一大堆无用的记忆，头痛到像要炸开
但我并没有睡不着的问题，这也算睡眠障碍的一种吗？

压力大 看中医