从入训测开始经过了三个礼拜，终于来到结训考的前一天，回头一看觉得时间飞快，但每
天泡在水里时却又觉得时间很慢。
从小到大虽不敢说自己很会游泳，不过在水里倒也都能轻松前进、换气，算是个喜欢玩水
、不怕水的人。当有人问起我参加救生班的原因，总是千篇一律地回答如同自介文中的答
案：“我想学习水上救生的技能”，但其实心里很大一部分参加救生班的原因是我发现自
己怕水了。今年初备赛普悠玛113，到和平岛学着在开放水域游泳定位，即便是在有礁石
环绕、相对安全的海水游泳池，看着不同于室内池样貌和踩不到底的环境，一股恐惧感从
心底窜出。三月在普悠玛游活水湖，望着湖底满满的水草时也有同样的恐惧感。
看到42期招生资讯和朋友推坑下，马上报名了台大救生班。听说台大救生班很严格，我还
特地在入训测前一个月办了游泳月票，每天到泳池练泳，希望能提早熟悉水性，至少不要
在入训测被刷掉。在入训测前看了一下救生班课表，心想既然每天训练是晚上的时间，那
我早上还可以跑个马拉松课表，至少让陆上训练不要中断。
第一次游餐结束我就发现自己太天真了，训练扎实的台大救生班，怎么可能让我早上还有
力气起床跑马拉松课表呢？接下来等着我的就是每天的游餐、水操、授课、游餐，自己好
像推著石头的薛西佛斯，日复一日地操作每天的训练。抬头捷游餐是最令我感到痛苦的训
练项目，游不到25公尺就会开始喘、上肢下肢都感觉到酸痛，游到快没有力气了却还没到
水道头。
每天的授课时间，从基本水上救生技能、接近法、解脱法等等，到救生法、绳索垂降、海
洋河流地形讲解，甚至有专业的医生、司法官来授课，都能在其中学习到新知识。不仅是
泳池内的演练，在河训、海训时也实际体验开放水域中会面临的困难，面对湍急的河流和
一波波的海浪，也必须熟记救生动作、操作教练们安排的训练。
这篇文章写在结训考前夕，现在的我不怕水了吗？心里好像没有踏实的答案。不过如同救
生班中所学“先自救而后救人”，在经过救生班的训练，对各种水域更加认识、对救生方
法更加熟悉、对自己的能力范围更加了解后，才能让自己甚至他人置身在安全的环境。
感谢教练们的用心教学和付出，能感受到教练们对于水上救生和台大水服的满满热情。谢
谢同期学员常常彼此鼓励、帮忙，特别是学员干部们在训练之余帮忙处理班上各种琐事。
最后推荐想要学习水上救生的人报名台大救生班，扎实的教学、严格的训练，一定会让人
有满满的回忆！