【前言】
之前在youtube上，有看到国家地理频道所拍摄的陆战蛙人特辑。这一整个系列非常热血
，那时候看着看着，心里就有一种想被虐的想法出现，总觉得要立下像这样的目标去挑战
。尽管训练的过程很辛苦，但只要每突破一次挑战，就能让自己的实力更上一层楼。我觉
得参加救生班，跟成为蛙人的过程蛮像的。当然，强度是完全不能相比的。可是在心态上
，都是为了证明自己的能耐，想要拥有这份成就感。同样是当兵，挑最硬的当，同样是参
加救生班，也是挑最操的。
【第一周】
第一周，事后回想起来，可以说是最轻松的一周。之所以会感到不适应，大概是因为没想
过会那么累。第一周，最让我印象深刻的是青年泳池那天，前一天才刚教完踩水，结果这
天就开始踩水地狱，重点是！！想偷懒，偷偷采底都没办法，心里一直在想，为什么值日
还不让我们上岸，我都已经快累死了。而且那天也蛮多人退训，大概是踩水地狱太可怕了
。但单纯的我根本没料到，之后踩水一天比一天久，甚至还要拿歌单踩水，举双手踩水。
拿歌词教唱，都会以为唱一次就好了，结果教练还一直要我们重复唱，唱到最后都乱唱一
通，把嘴巴放在水下，跟着大家乱哼。
【第二周】
第二周，菜单一天比一天多，游餐还有砖头教练的相伴，本来已经游的快要死掉，还有个
砖头来压我，让我一直吃水。这也让体悟到原来游餐可以饱，光喝水就很饱了。这周能让
我撑下去的理由，就是钱跟放假。我不想就这么白白花了4600，至少要拿到红色小短裤阿
，而且只要游个3、4天就能放一次假，想一想好像没那么痛苦。可是还是要抱怨一下，每
当我稍稍习惯训练强度后，隔天又马上变更操，一天比一天越来越累。救生班真的是无极
限。
【河训】
河训的代名词就是冷。水冷到都游不太起来，因为踩水怕踢到邻兵，于是就很没效率的乱
踢水，再加上水很冷，在那当下真的很令人崩溃，幸好教练团人很好，游碧潭一下子就结
束了，要是再多游一点，我可能就会喝到很脏的水。下午的绳索训还蛮好玩的，本来以为
过程中我完全不会害怕，但是在我身体躺平，准备要跳的那时候，恐惧感源源不绝的涌上
心头。在这么尴尬的时间点，也只能硬著头皮跳了。垂降下来，环视周围风景，这种体验
非常的新鲜特别。不得不说放流真的很刺激，尤其是要游攻击式回岸上时，为了不让自己
被冲走，只好使尽力气，明明看起来很短的距离，手也一直往前划了，但总觉得还是没有
前进。有那么瞬间，真的很想放掉，让教练来救我，然后又想一想，教练应该不会料到发
生这种事，为了不被冲到下面当拦沙坝，我还是游下去好了。
【第三周】
第三周，也就是所谓的地狱周，来到这周也代表救生班快结束了，看着剩下的课表，一天
比一天少，就觉得好开心。可是在这周，我好像有点M属性，似乎已习惯被操得很累，就
算游800+800也没有之前那么恐惧，甚至1200也是把他吃完。另外，救溺反应实在是太真
实，透过这个操作也让我了解到自己的不足，面对真正的溺者，要把他救上岸是多么的困
难，如果没有足够的反应能力，可能会从救者变溺者。
【海训】
海训的长泳比起碧潭还来的有趣，第一次在海上游那么长的一段距离。不过当天的浪蛮大
，一直打在脸上，害我不小心喝了几口海水，喝到海水整个嘴巴变的很渴，还好有小黄瓜
可以啃，人生第一次觉得小黄瓜那么好吃，我这一伍算幸运，有人好像没吃到，而我却啃
了快一整根的小黄瓜。之后的分组操作也很有趣，唯一遗憾的是，我们这组没坐到IRB，
没办法出海绕绕阿，之后有机会希望可以去IRB组，驾驶IRB感觉好酷！！其实最印象深刻
的是海训回程时，大家在游览车上超嗨的阿，每个人都让我快笑死，这时候我也才发现，
在这20几天中，我们彼此建立了很深厚的情谊。
【结语】
很开心能撑过这20几天的试炼。虽然解脱、带人法都做得乱七八糟，抬头捷也是游得很烂
，游餐也都在末端。蛮遗憾有些动作没办法在这几天好好地弄熟弄会，但真的很感谢每一
位教练的细心指导，每个教练都很仔细的看着我们的动作，只要有一点点差错，教练们都
会很有耐心一次又一次的告诉我们错误。也因为有了教练们默默的努力，我们才能有这么
精实的训练，谢谢每一位有来帮助我们的教练，辛苦你们了。这几天也认识了许多人，大
家一起扶持鼓励，终于撑完了可怕的救生班，在受训期间充满了欢笑，就算被操得很累，
大家还是用了大量的干话撑过去，期间也发生了很多趣事，能跟大家一起结训真的很爽。
我想，这段美好回忆会一直留存在脑海中，久久再拿出来回味一次，肯定会会心一笑。