台大救生班第38期 结训心得
受训期间：2018/9/22 Sat. to 2018/10/15 Mon.
缘起：
二年前认识一群菁英团队，跟着他们学创业及富人脑袋的思维，
其中一项是要我规划梦想板，或者是Bucket List。
因为我自认为自己”会”游泳，也曾参加过日月潭及乌石港/外木山海泳，
所以拥有”救生员”资格也在我的梦想板中。
今年8月底偶然得知某朋友要上大学的小孩，也报名参加救生员训练。
想起自己二年前的梦想板规划，再忆起妹婿也曾参加救生员训练，
他们都说很值得参加，很有趣，在碧潭跳水啦，密集的游泳训练班等，
我就以为捡日不如撞日，趁著这几周工作空档期，赶快找适合的训练班报名完成心愿。
就这样急匆匆的下决定，上网找适合的训练时间及地点，
上帝带领我参加台大水上服务队第38期救生员训练班。
入训测：
参加前要先测验，单人报名$350，二人同行$500，当财务人员当惯了，
为了省$100测验费，我还怂恿周遭朋友，要不要报名；
另外也怕测验费打水漂，先确定自己可在6分钟内游完自由式100M+蛙式100M，
最后赶在报名截止前乖乖汇$350入训测验费。
9/22周六测验当日，我到台大室外池门口，发现好多人排队报名，
奇怪，怎么这么热门?
有这么多人想参加救生员训练?! 再看，都是年轻人，听他们彼此聊天的内容，
你是什么系，或是什么所，搞半天，好像学生居多，
乖乖隆的咚，现在的年轻人都这么阳光，爱运动，
在还搞不清楚情况下，怀着忐忑不安的心进去换装测验。
结果可以自由50+蛙50凑到200即可，比我想的还容易些。
再加上看到其他人的体型，好像不是运动健将也可以来参加救生班，
我想，我应该可以顺利参加吧…..
训练过程印象记：
编班，9/22周六早上测验结束后，教练先叫几个号码出列，
请他们到旁边找某教练，我以为要开始分组派个别教练指导，
没想到，教练宣布：现在开始编队，排身高，编班伍等，我才意识到，
刚刚被叫出去的几个人，应该是被劝退，无法参加训练，
天啊，这个救生班会涮人，不是有报名有诚意就可以参加。
9/23周日开始训练，要我们先缴$300，周五再缴余额$4600，全部费用是$4900，
我觉得这个救生班很有诚意，让你可以试一星期考虑，教练群都很年轻，
但他们都很认真严肃地看待这个救生训练，
他们的态度搞得我们学员也很认真严肃地看待这个救生训练。
一开始教救生四式，我孤陋寡闻，首度看到侧泳这种游法，
看到示范教练邱冠嘉在仰卧板上做各种示范动作，看到他结实的身材，只穿着一条泳裤，
被一群女学员包围看着，我想他心理素质应该很坚强，不怕被看。
(等到我经历这三周操练后，回首已经能了解邱教练的感受，
他应该是眼睛早已麻木，失去判断力，无所谓了)
救生泳式中对我最挑战的是抬头捷，侧泳及潜泳，我是自学游泳，
从未受过正规指导，现在要我头一直抬在水面划自由式，我突然不会游泳，
身体一直下沉，很费力的双臂乱划还前进不了，后面的同学一直超车，
双臂越来越无力脚还不能踩底，每次训练抬头捷对我都是折磨。
还好抬头捷后面接抬头蛙，还可以喘口气调呼吸。
抬头蛙后又接侧泳，前面一周半，侧泳脚都不知如何分开合起来，
脑中一直记着要摆出”踢足球”姿势，不要成为蛙脚，抱砖游频频吃水呛水，
手忙脚乱，数度都快感觉自己快溺水无法呼吸，
更遑论像邱冠嘉教练示范一样两脚还要合在一起有啪的一声，
另外还要左手抱水右手拨水，但只要双手一拨动，我就喝水喝得更严重，
光练习侧泳踢脚就够我忙得了，后来决定两手不动，专心搞脚，
整整三周的训练，头只记得要乖乖往左手躺，右手就不动贴大腿，
反正后面的训练右手要抱砖或搂胸带人，右手不会划也不影响大局。
还有潜泳，前面二周身体一直无法蹬墙潜下去，常常会浮起来，
更不要说潜25米，能闭气潜15米我就很高兴了。
有一天训练，47号徐同学还很纳闷跟我说，怎么会无法蹬墙潜泳，
很简单啊，身体像弓箭样就可以嘘的弹出去，我实在是很悲悽，
那是你徐同学身如弯弓，弹力极佳，我就还抓不到诀窍啊，
还好那天潘彦伯教练指点我一下，突然可以做到下潜蹬墙出发潜泳，
才终于有一些些进展，可以赶在结训前一天闭气潜泳过25米，
真的是要谢谢潘彦伯教练的点拨，凡事都是有方法的，差别是你找到了没。
踩水训练也很刺激，从来不曾踩水，刚开始踩水训练，
一直努力要把头抬在水面上换气但频频吃水，没几天，
突然要右手浮在水面上拿歌词，还要唱歌，哇哩咧，我左手拼命摇橹手，
头载浮载沉在吃水，右手还要努力抓住歌词纸张不要泡到水，遑论开口唱歌，
什么郑智化的”水手”歌，还有许魏洲”向着光亮那方”，什么时候有这两首歌冒出来，
歌曲单调，歌词还三段，边喝水边咕噜噜嘴巴张开假装唱歌，
这时觉得作词者没事写这么多歌词干什么，不就是同样意境，还要写三段词句折磨人，
只有唱到副歌时，才稍微会吼上几句，贡献一下队友，真是很大的折磨。
怪的是，结训了，我脑海中竟然偶而还冒出这两首歌的歌词，重复洗脑的力量真是大。
结训前一天，教练团特别安排台大医院急诊医师来说明创伤急救处理，
哇，这位帅哥医师也曾经历台大救生员魔鬼般的训练，还当过水服队教练。
不仅这位医师，事后看学员名册，很多都是台大学生，研究生，
人家不仅书读的好，还不玩乐不约会来报名参加这种魔鬼训练营，
而没有去搞六女大战七男啪啪啪的活动，我心里很是敬佩这些小弟弟小妹妹，
国家有你们就有救了。
河训：
游碧潭那天，还好总教练张弼翔佛心来着，抬头捷划没几下就换抬头蛙，我顺利混过。
接着就是背鱼雷浮标套穿蛙鞋救人，还要人工呼吸将溺者拖带上岸。
我怎样都无法将鱼雷浮标顺利套上溺者，脚穿蛙鞋也突然不会游泳，
可怜跟我搭挡的溺者，被我拖累一直在碧潭载浮载沉装死，
直到赖佑升教练很无奈很没劲的放弃训练把我们带上岸。
下午转战到成功湖(南势溪和北势溪的汇流处)，要45度角朝上游一步一脚印涉溪，
脚踩不到底后换攻击式抬头捷游到主流，转180度顺水流下，
到某地点时换45度角攻击式抬头捷游到回流上岸，每个人都要经历，
每个循环结束后要抬头捷游到回流上岸，我都游不回去，
眼睁睁的看着自己一直被水往下游冲，眼睛看着岸上教练一个个飘过，
耳朵听见整排教练大声嘶吼，第一次教练终于抛救生绳给我，捡回一条命，
第二次，还是抛绳给我，第三次，第四次，我终于游到岸上，
每一次我都怀疑自己小命不保，要留到下游沙坪坝去，
终于完成二次个人+二次团体操练，满心欢喜终于要结束了，
哪知到集合地点，这位值勤教练说还有时间，我们再来一次个人练习，
瞬间我腿软，心里很不想参加，但理智说要继续磨练，
看到一位男学员浑身发冷发抖跟教练说他不参加，
我最后也畏惧大于理智跟教练说，我不参加。
海训：
鉴于上次碧潭很冷，这次海训总教练叮嘱我们要租防寒衣，到白沙湾后换装，
第一次穿，裤管跟袖子很费力地塞进去，好不容易挤进去防寒衣，
身体手脚都不灵活，接着游海泳，又是抬头捷，抬头捷是我的梦魇，
我无论如何都挤不进队伍内，浪一直一直打过来，旁边护卫的教练一直喊九号，
因为他有义务保护我们这一伍学员，其他人都入列了，我还遥遥落后，挤不进去，
眼睁睁看庞大队伍井然有序游得越来越远，这时有谢伯鸿教练在我后面说，
不要怕，我在你后面，不要管什么式，可以游啥就游啥，
太晚了，我怎样都游不进去庞大行军队伍内，突然谢教练说，"带走? 好”，
接着就要我回头抓他的鱼雷浮标往岸上游，
原来教练团他们审时度势后决定放弃我，将我带回岸边。
我要不是曾经两度完成3300公尺海泳，还有些残余的自信，
当下真是整个人备受打击，怕自己无法结训。
下午沙滩趣味竞赛还有华丽八段，真是服了这些人，
光是水上活动，就能搞出这么多花招。
在海训时看见总教练张弼翔那浑圆的屁股及胸肌，
后来得知他有兼差拍内裤广告，真是善用天赋赚钱。
结训测：
因着台大救生班扎实的训练，我们全班通过了结训，后来还有他们历年来的传统庆祝，
看着同学们都知道要干嘛，我就不赘述了。
倒是在肯德基活动，我才知道我所写的”最喜欢的教练”为何没出席，
我猜他早已风闻我有写他，为怕被跟”大姊”送作堆，
一世英明毁于一旦，成为一辈子的心里创伤，他选择不出席。
弟弟，姊能理解你的。
后记：
这19天的台大救生员训练班，对我人生来说是很难得的体验，体力意志力都是考验，
看到台大教练团兢兢业业认真负责的样子，难怪台大人是台大人，
教练群都无酬的付出，虽说体育界都如此，教练实习不支薪，但他们很认真，
将台大水上服务队这个社团做出好口碑。
另外同学们每个都撑下来顺利结训，有同学开课没多久因骑脚踏车赶来，
摔倒双脚受伤，仍然参加训练，后来居上。
也有同学训练过程中背部旧伤复发，双手双脚牵动就痛，忍痛撑完结训测。
还有几位莫名其妙的学员，早就有救生员证，还参加过教练班，也来参加。
还有打水球的47号肌肉王子也来参加。
还有34号年轻人，训练期间竟然可以闭气潜泳50米。
我会鼓励后生晚辈来参加台大救生员训练班，因为当财务从业人员太久，
已经有职业病，凡事都会看投资报酬率，
参加台大救生员训练班，CP值真是高，太值得了，
会在你身心灵留下不可磨灭，永难忘怀的印记。