会参加救生班，一是因为从很久很久以前就一直说要考救生员暑假可以打工，但说著说著
已经到了没有暑假的年纪；二是挑战与找回自己，想找回意志力坚强的自己，想给停滞的
自己一个挑战，而来台大救生班是听人家推荐这里很年轻有活力，进来才知道口碑是很操很充实的半军事
训练。
“第一周”的训练量还可以接受，但已经开始狂吃泳池水了，游餐也觉得辛苦，想说体力
怎么差这么多，抬头捷侧泳跟摇橹手怎么都游不起来，而且周五要正式编班的时候，总教
练强调说接下来的训练量会大增，要大家慎重考虑自己的时间与体力能不能负荷，尤其有
旧伤的人有可能负担不了，听到这句话的时候真的很担心，因为自己旧伤不少，尤其是膝
盖，但原本就是打算一定要结训的，便毅然留了下来。
“第二周”开始的训练量果然大增，还出现了砖头教练，游餐的好多时候觉得很吃力，抬
头捷总是喘到不行手酸到觉得划不下去，５０米得停下来好几次，尤其是到了第二循环，
而抱砖侧泳的时候一直下沉一直吃水总觉得怎么还没到头，真的没想到会有这么大的挫折
，曾经对自己的体力跟意志力还算有自信的，竟也有了放弃的想法。而刚好第二周的星期
三放假星期五室内课，为了让自己保持体力还跑去上ＴＲＸ跟ＢＯＸＩＮＧ，真差点没累
死还被教练笑说没看过你这样累喔，但也感谢教练提醒了说要吃营养一点不然看起来有点
快虚脱，自己才意识到除了动之外吃跟睡也很重要。
“河训”前本来非常担心会冷到失温，刚跳进碧潭时也确实觉得像跳进冰块水里，但开始
游长泳后就觉得还好了，可是上岸后依旧冷到不行，之后的操作还有垂降跟放流都觉得很
有趣，虽然很常去溪边玩但也没尝试过被放流还有突破水流的攻击式上岸，如果不冷的话
一切都很棒。
“第三周”本来有种比较上轨道的感觉，抬头捷开始可以游完５０，抱砖侧泳也能够不下
沉完成，虽然游餐没办法游完，有时候也觉得自己很挡路，但明显感到自己的进步心里还
是开心的，然而在双十节放假一早醒来时，竟不幸的感冒了，周四训练完回家果然感冒加
重，周五一整个没力，结训前最后这几天一直犹豫到底要不要请假到底要不要？
“海训”抵达白沙湾时，想着与不久前来是完全不同的心情呢，而且跟夏天满满的人也是
不同的风景，突破一波一波的海浪拼命往外游的感觉蛮爽的，之后的操作最可惜的是没坐
到ＩＲＢ出海，下午的沙滩竞赛很有趣也很好笑，整体而言跟河训一样如果不冷的话一切
都很棒。
“结训”考前其实很紧张的，最后大家一起通过真的很开心。这二十几天，游餐、水操、
授课、游餐几乎是每日的循环，训练量持续增加，最痛苦的是今年冷得早，对于本来就非
常怕冷的我实在是一大折磨，上上下下水中岸边总是狂打颤甚至还被邻兵关心，这也是头
一遭有想放弃的念头，但总是激励自己当年热舞加球队再怎么操怎么累得还不是撑了四年
，最后几天双臂拉伤左膝痛又感冒想请陆操的时候跟自己说可以熬得过的又不是没苦过，
还好，终究是没放弃的完成训练，心底的被虐倾向仍坚持着。
真的很感谢这段日子的所有教练们与３８期的学员们，感谢教练们严格而扎实的训练、细
心且耐心的指导，感谢学员们一起相互勉励一起坚持到最后，虽然因为个性比较闭俗但还
好遇到热情的大家，这种团结的感觉很棒，像回到当年球队的时候，也会是一辈子的回忆
的。