系上泳队成立了一年也顺利接棒给学弟后，开启了我的安养天年生活。但持续上升的体
重还有荒废了近半年暑假的游泳，加上剪头发时理发师说想要让他女儿跟我学游泳，便下
定决心来救生班好好减肥，顺便调整个姿势，毕竟有腹肌的游泳教练感觉比较容易收买学
生妈妈。
谁知道我离正式教练还有好远的路呢!
入训测对我来说根本超简单，看到一堆人游的半死不活就想说看来救生班不怎么累吧，
再累别人也会先受不了吧。隔天我就见识到了……X的谁会没事一直由抬头捷泳啦但其实
还顶的过去，毕竟才200m的菜单连热身都不够。
接着就来到了青年公园，大家第一次做水操(还是第几次忘了)，小时候踩水大概是一分
钟就会被教练称赞了，结果XX的踩了十几二十分钟，让踢蛙脚如残废的我股内收肌酸到爆
炸，但我才突然明白，淦今天才第四天ㄟ我已经要去世了。
随着逐日增长的菜单，我发现我的腰围逐渐下降，超兴奋der！但是第一次见到砖块教
练，我意识到游戏正要开始。而当我跟水道头女神接过砖块后，我才发现，屁啦谁跟你游
戏开始，是恶梦开始，剪脚剪到大腿二头濒临抽筋，菜单第一次没游完就要就水操位置，
心好累压干，为毛其他人可以游得那么快啦，他们是人吗？后来想想４７号应该是大猩猩
，恩恩绝对是的。
　　大家最期待的河训来啦！最靠北的应该就是明明就住在碧潭旁边，却还是要五早六早
先到学校集合点名，再一起过去。在学校上了寄生虫课后一直对河水湖水有种莫名的恐惧
，踏到水里也不管水多冰了，我嘴巴绝对不要碰到半口水。但最后还是失败了，大家挤在
一起踩水，结果邻兵都在踩我，心里超绝望的，这就是我的宿命吧ＱＡＱ。还好长泳没有
游很远，一下就上岸了，之后的行程就好玩很多，除了温柔的赖教练那关……鱼雷浮标真
不是个好东西。
后来我越游越起劲，最后一周地狱周突然觉得好兴奋(超ｍ，被40号带坏的)，游餐开始
可以追上前面两三个人，然后蛙式再被超回来，水操的时候超期待教练来缠颈，因为只要
没有一手拿歌词一边唱歌，做什么都无所谓了。但难过的是在穿衣游餐的那天开始我就开
启了拉肚子模式，才刚浅跳是入水就一阵腹痛，顾不得赖祐升教练在岸上大吼”39号没有
护头上升”就冲去厕所，还跟可爱的泳验姐姐借卫生纸，超羞耻。
来救生班唯一的遗憾应该就是请陆操那天吧，大家被溺水教练弄得不要不要的好羡慕压
，但我怕我一被缠颈就喷屎，只能徒留遗憾。
海训时因为防寒衣又浮又保暖，是会不自觉露齿笑的爽度，可是常泳好可怕，完全看不
到陆地在哪里，加上近视，我就像个智障一样在那边漂浮，才意识到向内压班队的重要性
(河训听到向内压班队超生气超想揍人)，总之是好玩又温暖的一天。
随着救生班结束，肉也回家了，肚子很快又变的软趴趴，昙花一现的两块腹肌又躲起来
了，但是因为马上就要比全校泳赛，所以在40号的引领下，我加入了饼痒帮。
第一次跟秉洋教练对话，被他调教后的蝶式突变的轻松许多，我真的体力又差姿势又不
标准呢！才一个晚上的调整(还有一个月的救生班训练体力)，我的蝶式进步了整整一秒超
快乐，这里必须大推饼痒帮，超感谢教练无私又认真的教学，这几天让我知道我还有好多
要学的，还有很多可以进步的空间，还有很多朋友(应该吧呜呜呜)，无限的感恩每位帮助
过我们的教练、保护我们安全的教练，如果有钱有闲一定要考个救生教练和C级教练回来
教育学妹 和学弟。