［缘起］
台大救生班，一个念想很久的班队，在大学修完潜水课拿到证照后，便一直很向往穿上帅
气的红短裤、拿一张救生员证照，上网搜寻后被台大救生班扎实且高度的评价及河训海训
的吸引，心想拿救生员证照一定要来台大救生班，无奈学生时期活动真的太多，时间上总
是这边活动卡到那边修课不行，拖着拖着就这么毕业回台南了；后来再次重回台北，这次
身分不一样了当个稳定的上班族，终于有时间能参加班队，在开训前便竭尽所能排开一切
事物，连一年一次的中秋家族聚餐都推了，只为了参加救生班入训测验，庆幸因为这样的
执念才让我有这个机会加入38期认识大家。
［入训测］
对喜欢游泳、以前的我来说捷蛙游在6分内其实不难，难就难在上班族真的容易怠惰而长
时间缺乏运动，为了测验在开训前下班有空就到泳池报到，没想到最后时间公布竟然游进
了5分内，我自己也蛮讶异的，但往后的游餐被排在男生班后还是餐餐垫底阿…….
［第一周］
就这样顺利入训后，虽然因为下班时间的关系每天都迟到，但一开始仍兴致勃勃抱着如愿
以偿的心情到泳池报到，然而怕冷的我在再接二连三的坏天气下，室外泳池成了我的梦魇
；青年泳池移训那天原本抱着旧地重游（潜水课上了一学期）的心情想好好回味一番，殊
不知那飘雨又冷到想哭的室外池踩水、入（撞）水法，开启了我后面一连串的怀疑人生…
…记得那周六早上起床开窗后瞬间窜入的冷风及阴雨，第一次那么高兴生理期来的即时，
有了很好的陆操借口，看着大家在水中发抖的样子心里偷偷感到一丝庆幸。
［第二周］
But，“出来混总是要还的”!至今仍然记得那崩溃的星期一，因没了假日、Monday blue
心情还没调适完、工作上背了黑锅，到了泳池又因没能好好在水下练习解脱法被教练责骂
，心中真的无限委屈，那时教练还说“干脆退训好了”，百感交集下一个脑冲真的答应说
好，下课后难过的泪水仍挂在脸颊就被叫上台示范解脱法，好在总教练看到我神色不对匆
匆放了我一马，才不致于在班队上崩溃。
［河训］
时序渐进，终于迎来了河训，对一开始期待河海训的我来说早已不再兴奋如初，或许是因
为教练们恐怖的威胁及长时间训练的疲惫，心底带着戒慎恐惧的心情出发前往碧潭，一路
上不断地跟我的机车救者说话企图缓解紧张情绪，抵达目的后阴雨的天气及身上单薄的水
母衣，看着碧潭冰冷的水，心中想死的心都有了。好不容易度过了长泳及上午的课程，终
于迎来真正的大魔王-攻击式，看着湍急的溪水、耳边徘徊教练的警告，真的很怕自己就
这样流下去了，只能在放流的时候拼命划手，更在团体放流时感受到了大家坚强的求生意
志，一听到转攻击式大伙争先恐后挣扎着上岸，我想这大概是我这辈子捷式划手最有效率
的时候了吧(笑
［第三周］
撑过了河训，进入了所谓的地狱周，然而不仅仅训练是地狱周连工作也进入了最忙碌的周
期，此时疲惫的身体发出了警讯，右脚疼痛不堪甚至造成行走上的困难，只能请假找医生
报到，最后怕被冲走努力游上岸的后果就是拉伤了脚，也因为针灸治疗的关系默默地错过
了听说很崩溃的穿衣下水?屋漏偏逢连夜雨，笔试那天好死不死竟然遇上了股灾因为工作
的关系就这样又一次与听说很硬的模拟救溺反应擦身而过，也难怪听到有人问我这周怎么
都没下水。
［海训］
终于到了海训，也代表救生班的训练进入了最后高潮，一如既往38期的训练真的没让我失
望，沿路上的阳光只是假象，白沙湾的阴雨及大浪也让我怀疑人生直到最后一刻，第一次
体会在大浪中载浮载沉是什么感觉，早已忘了到底要游什么式，只剩下最基本的求生本能
，这种时候竟然还要吃讨厌的小黄瓜…饶了我吧!但之后的IRB真的蛮好玩的，乘风破浪的
感觉跟在水里游真的完全不一样啊~下午的趣味竞赛跟华丽八段也令人难忘，一直很喜欢
一句话”一个人可以走很远，一群人可以走很久”因为有一群38期的教练跟伙伴，即使再
累跟着大家在沙滩上打滚、爬行也变得有趣许多。
［结训考］
跌跌撞撞也撑到了结训考，一直没过15米的潜泳也终于硬憋到了20米，宣布全班结训的那
一刹那真的很开心，感谢邻兵们的互相帮助及提醒，心中放下了一块大石也觉得自己完成
了一个设定很久的里程碑。
［结语］
一个习惯的养成需要21天，而我想我养成了一个带伤自虐的好习惯，每天游完泳回家后看
著一道道只增不减的伤痕，常常扪心自问为什么要这样为难自己，对认识我的人来说参加
挑战性的活动他们早已习以为常，然而这一次却异常听我攘攘着想退训，虽然我平均游餐
都只吃一餐，但心肺耐力变差使得我每每游完抱砖都像要往生一样，精疲力竭喘不过气，
但事后想想不也都这样撑过来了吗?甚至还有点后悔没体验到穿衣下水及模拟救生等经典
课程，这一个月来真的很累，但却也很充实，能认识到一群喜欢水也够坚持的38期伙伴是
我的荣幸，期待之后能一同参与更多活动、创造更多美好回忆。