各位正妹板友大家好！
因为工作很忙就没在上ＰＴＴ
这次来关心一下大家的近况，
看着大家这样我好心疼，
真的很希望大家能够健健康康的生活着
多年前我也是每天都过得生不如死
本来我就是瘦子，却很会吃，后来上了高中，身边的朋友大家都在减肥，营养午
餐也都添得很少，害我也开始在乎自己的体重，想要再瘦个几公斤，就这样节食
和暴食之间无限循环，后来学会催吐
上了大学一个人外宿没人管，完全没办法正常吃饭，每天早上起来都告诉自己
"今天是最后一次暴食"
然后就出门买>>>吃>>>吐，是整天喔!!
看着马桶我心想"ＸＸＸ你到底在干嘛？？"
"你这样大快朵颐真的快乐吗？"
搞得每天都精神不济，头脑也很昏沉，没有力气去运动，
睡前告诉自己不要再这样伤害身体，直到有一天我想起有位版友分享的方法"忍住不吐"，
隔天我中午吃饭，虽然吃到了可怕的炸物和肥肉，但我还是忍住了，
到了下午同事竟然拿了饼干要给我吃！！
（上班最担心的就是别人好心请你吃零食）
一开始我把饼干放在抽屉等晚上再拿回家给家人吃，可是边工作满脑子还在想那些零食，
虽然中午吃很饱但我还是好想吃东西（应该是已经养成习惯了），最后下班受不了
又绕去买一堆吃的来催吐，当然也把那万恶的爱心零食吃下去，早餐和午餐忍住，
晚上就破功，很担心午餐的热量被吸收了，而不敢量体重，这样的生活过了一个月，
我下定决心站上体重机，结果没有太大改变，松了一口气，也许我慢慢接受这样的体重
（比减肥前还多了几公斤呢！那这几年吐的那么辛苦是为了什么呢～～～
食物的美味也享受不到啊！！）
刚开始一定会很辛苦！用意志力对抗想吐的欲望，最难抵抗的就吃完东西的饱胀感，
让人很想压肚子去吐，看着其他食物也好想再吃，可是我一点也不想再回到那样的生活，
不断内心喊话"我不可能过著催吐的生活度过青春年华，我还要结婚、怀孕呢！"
"我癫痫又复发怎么办？？??总有一天会回归正常的生活，何不现在就开始?"
"不要逃避现实！"
这样忍一次又一次就不会恶性循环了！
在三餐的空档我会找事情做，就是不要睡觉！我只要一睡醒就会想找食物＠＠
可以去运动或认真工作，学才艺，阅读画画等等，
以前那些极端的减肥方法，不会让我变得更美更瘦，反而气色变差
（当下可能没感觉，现在回顾照片真是惨不忍睹），肤色蜡黄，头发掉很多，
牙齿也不好（因为珐瑯质都被胃酸侵蚀加上不停的咀嚼磨损，
害我现在都要用很贵的牙膏保养牙齿＞＜），最严重的就是催吐让电解质失衡导致
癫痫发作，那种失去控制的感觉我真的想起来就头皮发麻，到现在还是要天天吃药
来平衡电解质防止复发（已经慢慢减药量了，应该再吃一年就可以停药），
当时也花了很多钱买食物（一天约一千）和治疗癫痫住院，因此有负债，现在就是拼
命的省钱＋赚钱，仍不敢告诉现任男友为何工作了一段时间还没什么存款
我以前很荒唐，现在很快乐，也不再要求体重，可以跟朋友快乐的聊天，
而不是心想等一下要用什么说法逃脱去找厕所吐，
就算想要减重也要瘦得健康，许多女艺人也是靠着长期的运动努力得来的，
催吐使你无法掌握真正吸收的营养素，一定不会长久维持，
改变很难，但不改变会很惨
希望大家可以尽快回到正常的生活！！