从国中开始有饮食失调的症状，
十几年来尝试过各式各样的治疗方式：
好几次个别心理治疗、舞蹈治疗、团体治疗，各种精神科药物，
中间病况起起伏伏，这些治疗或多或少有提供到帮助。
最后一次的个别心理治疗始于2008年6月，
五年来大约一～二周和心理师会谈一小时，
一开始前半年我进步的非常快，每周都有一些进展，
但现在回想起来当时依靠的方式都不是长久之计：
对抗暴食的策略就是“远离食物”，逃避和别人吃饭的情境，
难怪后来要大崩盘，ED每况愈下，所以在这次治疗的第二、三年，
我干脆停了几个月，没有治疗的日子更加自我放逐，
大概是这样搞到癫痫发作，又回去找同一个心理师继续谈。
癫痫发作之后，算是这次心理治疗的下半场，
这次有了一个很大的有利因素：我出柜了，因为癫痫，不得不让家人知道饮食状况，
所以此后我没理由再因为家人的关系表演暴食，
说出来之后真是如释重负，但毕竟还是行不通，
我仍然必须面对我心里的“瘾”，而那才是真正tough to tackle的问题，
因此接下来的两年我的状况是比较好了，
但始终维持一定的BP频率，一直到去年爸爸过世，
让我下了决心离开ED，才真正的从心态上开始转变。
这五年来，虽然持续在做心理治疗，
但效果并不能说是很绝对，为什么我还是坚持固定会谈呢？
首先是ED是很难和家人朋友谈的问题，
我所需要的助力是要在我的生活之外的，
至少那段时间我是习惯如此的，每个礼拜固定去面对自己，
也预备接下来的一～两周，不管过的再怎么糟，谈完又是一个新的开始，
心理治疗对我就是有这样的魔力，
让我相信我有在努力，而且事情不是最糟的，
觉得再怎么样，有人会负连带责任...当然这不是真的，
但却提供了我蛮大的安全感。
这一年来，我的症状虽然还是有，
但已经相对非常稳定了，我的肠胃状况变好了，
有固定的运动习惯，饮食不再处处受限制，
而且很不容易的，我开始有正常的社交活动，和朋友家人吃饭都不再是问题，
在这个过程里，心理治疗也扮演了很重要的角色，
在咨商室里我得到了每一次突破的勇气，越来越稳定有信心，
所以7月之后，我决定不再和心理师见面了，
从今后要靠自己生活里的支持系统，
心里有些忐忑不安，希望这一次真的可以从ED毕业！